，我能插得上手的事情非常有限。看著同事一路小跑、來去匆匆的工作節(jié)奏，我的心有點慌。為了緩解內心的慌張、焦慮，我開始了晨跑。這樣做的目的是：即使新工作帶來的挫敗感再重，至少每一天的自己都在變瘦、變美，就算有好事情在發(fā)生。在那個最容易長膘的冬季，我瘦了十幾斤，掌控體重的成就感給了我很多勇氣和信心。感到焦慮、無力的時候，不妨去做一些更容易掌控的小事。多讀幾本書、減掉幾斤肉，這些慢慢變好的小確幸，是我們送給自己最好的禮物。
      有人說愛而不得是人生常態(tài)，未免有失偏頗，但愛情的苦大多數人確實都曾嘗過，走出情感旋渦回頭看，會發(fā)現懂得愛自己才能愛他人，放手是那顆解救自己的糖。文友在一段感情中，始終沒能徹徹底底地走出來。決定分手后，兩人又拉拉扯扯了將近三年，一直處于拿不起放不下的狀態(tài)，既痛苦又無奈